31 أكتوبر 2026

دليل · Guide7 دقائق قراءة

الإشراف في Instagram لأولياء الأمور: فعّله خطوة بخطوة واعرف اللي تشوفه واللي ما تشوفهInstagram Supervision for Parents: Set It Up Step by Step and Know What You See and What You Don't

بعد هذا الدليل تقدر تفعّل الإشراف (Supervision) على حساب ولدك أو بنتك في Instagram، وتضبط الوقت اليومي ووقت النوم، وتعرف بالضبط إيش يبين لك وإيش يبقى خاص فيهم.

لمن هذا الدليل

أولياء الأمور في الإمارات والخليج اللي عيالهم بين ١٣ و١٧ سنة على Instagram.

المصطلحات

الإشراف (Supervision)
مجموعة أدوات رسمية من Instagram لولي الأمر. ما تشتغل إلا إذا وافق الطرفين، الأب أو الأم والمراهق.
حساب المراهق (Teen Account)
حساب لعمر ١٣ إلى ١٧ سنة، يجي من البداية بإعدادات حماية أقوى من الحساب العادي.
مركز العائلة (Family Center)
المكان اللي تشوف فيه الحسابات اللي تشرف عليها وتغيّر إعداداتها.
وضع النوم (Sleep mode)
وقت محدد في اليوم تسكت فيه إشعارات Instagram، ويطلع للمراهق تذكير يقفل التطبيق، أو ينقفل عليه التطبيق إذا اخترت هذا.

الخطوات

  1. الخطوة 1

    تأكد من الشروط قبل ما تبدأ

    الإشراف للمراهق من ١٣ إلى ١٧ سنة، وولي الأمر لازم يكون فوق ١٨ سنة. وكل مراهق يشرف عليه ولي أمر واحد بس.

    حدّث تطبيق Instagram عندك وعند ولدك أو بنتك لآخر نسخة، لأن ميزات الإشراف تحتاج آخر تحديث. وتقدر أنت تستخدم الموقع instagram.com من المتصفح بدل التطبيق.

    وحتى ترسل الدعوة من داخل Instagram لازم تكون متابع حسابه. هو مش لازم يتابعك.

    نصيحة: إذا حسابك محظور من ولدك أو العكس، ما راح تشتغل الدعوة. فكّ الحظر أول.

  2. الخطوة 2

    أرسل دعوة الإشراف من حسابك

    افتح بروفايلك من الصورة اللي تحت على اليمين، واضغط القائمة (الخطوط الثلاث) فوق.

    تحت For families اضغط Supervision، بعدين Create invite، واقرا المعلومات واضغط Continue.

    اختار Find your teen on Instagram حتى تلقى حسابه، أو Send your teen a link حتى ترسل له الرابط في واتساب أو أي تطبيق.

    الأسماء هنا من صفحة المساعدة الرسمية بالإنجليزي. إذا تطبيقك بالعربي، الكلمات ممكن تختلف شوي، بس المكان نفسه: البروفايل، القائمة، قسم العائلة، الإشراف.

    نصيحة: الدعوة تنتهي بعد ٧ أيام. إذا انتهت، سوّ دعوة جديدة بنفس الخطوات.

  3. الخطوة 3

    اجلس معهم وخلّهم يقبلون الدعوة

    الإشراف ما يبدأ إلا بعد ما المراهق يقبل الدعوة. هذا مش عيب في الأداة، هذا تصميمها: اتفاق بينكم.

    اشرح لهم قبل ما يضغطون: اللي راح تشوفه، واللي ما راح تشوفه أبداً، يعني محتوى الرسائل.

    وتقدر تخليهم هم يرسلون لك الدعوة من حسابهم، وأنت تقبلها. النتيجة نفسها.

    برومبتبرومبت يجهّزك للسالفة قبل الدعوة
    أنا ولي أمر، وعندي [ولد / بنت] عمره [العمر] سنة على Instagram. أريد أفعّل الإشراف (Supervision) معه بموافقته. ساعدني أجهّز كلام قصير وهادئ أقوله له قبل ما أرسل الدعوة: ليش أريد هذا، اللي راح أشوفه (الوقت، الحد اليومي، وقت النوم، الحسابات اللي يتكلم معها)، واللي ما راح أشوفه (محتوى الرسائل). خلّ الكلام بلهجة خليجية بسيطة، بدون تخويف، وخلّني أسأله رأيه في الحد اليومي.
  4. الخطوة 4

    شوف الوقت وحط حد يومي

    بعد ما يقبلون، افتح البروفايل، بعدين القائمة، وفي Settings and activity اضغط Supervision for Teen Accounts. هنا تشوف الحسابات اللي تشرف عليها.

    اضغط على حساب ولدك، بعدين Time management. تشوف كم وقت قضى على Instagram في آخر ٧ أيام، من كل الأجهزة، مع معدل اليوم.

    تحت Daily limit اختار الوقت اللي تتفقون عليه واضغط Save. بعدين اختار: تذكير يقفل التطبيق (Remind teen to close Instagram)، أو يقفل عليه التطبيق كامل (Block teen from Instagram).

    حسابات المراهقين أصلاً يطلع لها تذكير بعد ٦٠ دقيقة في اليوم. وإذا خلص الوقت، يقدر يطلب منك وقت زيادة، ويوصلك إشعار.

    نصيحة: ابدأ بالتذكير مش بالقفل، وشوف كيف يمشي الأسبوع الأول.

  5. الخطوة 5

    اضبط وقت النوم

    من نفس المكان (Time management)، تحت Sleep mode اختار الأيام والساعات.

    في وقت النوم تسكت الإشعارات، ويرد Instagram رد تلقائي على الرسائل. وتختار: تذكير يقفل التطبيق، أو قفل كامل.

    حساب المراهق يجي أصلاً بوقت نوم من ١٠ الليل إلى ٧ الصبح كل يوم، وأنت تقدر تعدّله.

    نصيحة: خلّ وقت النوم على أيام المدرسة أشد شوي من الويكند، واتفقوا عليه قبل.

  6. الخطوة 6

    شوف مع مين يتكلمون، بدون الرسائل

    من مركز العائلة اضغط حساب ولدك، بعدين Who they have chats with.

    تشوف الحسابات اللي تكلم معها في آخر ٧ أيام، واللي رد أو تفاعل على ستوريزها أو تاقها. بس ما تشوف ولا كلمة من محتوى الرسائل.

    إذا حذف محادثة، الحساب ما يطلع في القائمة. وطلبات الرسائل اللي ما رد عليها ما تطلع بعد.

    نصيحة: حسب صفحة Instagram هذه الميزة مش متوفرة في كل الدول. إذا ما لقيتها عندك، هذا السبب.

  7. الخطوة 7

    شوف المواضيع اللي تغذّي الخوارزمية عندهم

    Meta أضافت في مايو ٢٠٢٦ ميزة جديدة للإشراف: تشوف المواضيع العامة اللي يتفاعل معها ولدك، يعني اللي يشكّل المحتوى اللي يطلع له، وتضغط على أي موضوع حتى تشوف تفاصيل أكثر.

    حسب إعلان Meta الميزة متوفرة عالمياً باللغة الإنجليزية. يعني إذا ما طلعت لك بالعربي، جرّب لغة التطبيق إنجليزي.

    نصيحة: استخدم المواضيع كبداية سالفة (لاحظت إنك تحب هذا الموضوع، احك لي عنه)، مش كتهمة.

  8. الخطوة 8

    اعرف الحماية اللي موجودة أصلاً في حساب المراهق

    حتى بدون إشراف، حساب المراهق يجي بإعدادات أقوى: الحسابات الجديدة من ١٣ إلى ١٧ تبدأ خاصة، والرسائل توصله بس من اللي يتابعهم أو تواصل معهم قبل.

    إعداد المحتوى على Ages 13+، يعني Instagram يحاول يخفي المحتوى اللي مش مناسب تحت ١٨. والتعليقات المسيئة وطلبات الرسائل المسيئة تنخفي تلقائياً.

    اللي تحت ١٦ يحتاج موافقتك حتى يخفف هذه الإعدادات. ومع الإشراف، أي طلب تخفيف يجيك أنت توافق عليه أو ترفضه.

    نصيحة: إذا ولدك عنده حساب قديم وعمره ١٦ أو ١٧، الحساب العام ما يتحول خاص تلقائياً. راجعوه مع بعض.

  9. الخطوة 9

    الأداة تساعد، بس السالفة أهم

    ولا أداة تغني عن قعدة صريحة. علّمهم كيف يحمون معلوماتهم، وما يضغطون أي رابط غريب، ويجونك إذا شي ضايقهم.

    وخلّ الإشراف شي تراجعونه مع بعض كل كم شهر، مش شي ينحط وينسى.

    برومبتبرومبت لاتفاق عائلي بسيط
    ساعدني أكتب اتفاق عائلي قصير لاستخدام Instagram بيني وبين [ولدي / بنتي] عمره [العمر]. فيه: الحد اليومي اللي اتفقنا عليه [الوقت]، وقت النوم [الساعات]، إيش يسوي إذا وصله رابط أو رسالة غريبة، ومتى نراجع الاتفاق مع بعض. خلّه نقاط قليلة وبكلام بسيط يفهمه مراهق، وبدون تهديد.

برومبتات جاهزة للنسخ

برومبتإذا وصلت ولدك رسالة غريبة
ولدي عمره [العمر] ووصلته رسالة على Instagram من حساب ما يعرفه، فيها [وصف الرسالة بدون معلومات شخصية]. ساعدني أفهم إذا هذي علامة احتيال أو رابط مشبوه، وإيش الخطوات الهادئة اللي نسويها مع بعض داخل Instagram (حظر، إبلاغ، تقييد).

الخلاصة

الإشراف يعطيك الوقت ووقت النوم ومع مين يتكلمون، بموافقتهم وبدون ما تقرا رسائلهم. والباقي سالفة صريحة معهم.

الاكثر قيمة

ابدا البناء معي الآن

نجلس معا، نحلل مشكلتك، وابني لك الحل بالذكاء الاصطناعي خطوة بخطوة

60دقيقة
  • جلسة خاصة معك
  • بناء حقيقي خلال الجلسة
  • نتائج تاخذها معك فور الانتهاء
احجز جلسة بناء

مجانا 100%

استشارة مجانية حول مشكلتك

ابدا

المسار الكامل

وصول لكل الأدلة (49) يبدأ من 29 AED